Kolejne inspirujące warsztaty za nami!

Tym razem w ramach projektu „Senior zdrowy i aktywny” spotkaliśmy się na zajęciach z choreoterapii realizowanych przez „Aktywny Senior” Stowarzyszenie Na Rzecz Wspierania Seniorów „AS”.

Warsztaty miały na celu rozbudzić ciekawość do tańca i ruchu, okazać , że aktywność może być przyjemnością, a także przekazać cenne informacje o technikach wspierających oddech i relaksację.

Całość poprowadziła Pani Anna Maria wykwalifikowana instruktorka fitness, która swoją energią i uśmiechem porwała uczestników do wspólnego działania. Było radośnie, tanecznie i bardzo aktywnie !